A jógával életem legstresszesebb időszakában találkoztam először, és akkoriban nem a mozgás miatt, hanem a mentális egészségemre gyakorolt hatásai miatt maradt velem.
Néhány év múlva elvégeztem az oktatói képzést is, és amióta az AdniJóga csapat része vagyok, hetente több órát is tartok, mind hátrányból induló csoportoknak, mind pedig irodai dolgozóknak.
Azt vallom, hogy a jóga mindenkié, és a jógából mindenki annyit vesz ki, amennyit szeretne.
Back
